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喉の奥、耳の奥が、たまらなくかゆい＠にのいちです。
カゼの置き土産か花粉かは定かではありません。
『燃え尽き症候群』
本当に注意してください。
燃え尽き症候群 - （Wikipediaより一部抜粋）
一定の生き方や 関心に対して献身的に努力した人が、
期待した報酬が得られなかった結果、感じる徒労感 または欲求不満。
この症状になるのは、真面目な方が多数。
他人事と思っていたら大間違いですよ！？
結構、自分では氣づいていないことが…
一つのことに集中しすぎた結果が問題。
・自分の描いていた結果が出たときはOK♪
・自分の描いていた結果と違ったときが大問題！！
この時の沈みようはものすごく深いです。
今まで構築したものが、崩れていく感じ…
何もする気力が、全くなくなります。
そして、頭が完全に回らなくなります。
身体が怠いとか、動きたくないのはまだいい方ですが、
頭が回らなくなるのは、何としても避けたいです！！
思考がストップする恐怖。
これに襲われるのは、一番精神的にこたえ、
身体に負担をかけてきます。
そのもどかしい自分に苛立ち始めて、
何をしても手づかずで、何をしていいのかもわからなくなり…
負のスパイラルに突入( ﾟДﾟ)。
復帰するのに相当な努力と時間が必要になります(+_+)。
吹っ切れる何かのきっかけがあると一番良いのですが。
それも早々にないですよね。
そうならないためにも、途中で気分転換♪
一休みする時間を入れたほうが良いです。
適度に頭も体も休ませてあげる。
ポイントごとに小ゴールを設置するのも良いかもしれません。
燃え尽き症候群は、あなどると怖いですよ…
いつも長文読んでいただきありがとうございますm(_ _)m。
ラベル：燃え尽き症候群
にのいちさん、先月は風邪を引かれていたんですね。
自分も二月は、ずっと体調不良で寝込んでいたので、
初めて来させてもらったのに、とても親近感がわきました。
ずっと動けないのも、結構辛いモノですよね。
それでも、しっかり成果が出せるのはすごいと思います。
自分は、先月の結果は悲惨なものだったので・・・(笑)
また、お暇なときにでも遊びに来てください。
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15分程前にコメントさせてもらった者ですが、
間違って、本来コチラの名前を書く場所に
別の内容を入れてしまい、申し訳ありません。
名前は、スズシローPTです。