2013年03月05日

燃え尽き症候群にご注意ください

あなたの応援が支えになりますm(__)m。

人気ブログランキングへ

喉の奥、耳の奥が、たまらなくかゆい@にのいちです。
カゼの置き土産か花粉かは定かではありません。


 『燃え尽き症候群』

本当に注意してください。


燃え尽き症候群 - (Wikipediaより一部抜粋)

一定の生き方や 関心に対して献身的に努力した人が、
期待した報酬が得られなかった結果、感じる徒労感 または欲求不満。


この症状になるのは、真面目な方が多数。
他人事と思っていたら大間違いですよ!?


 結構、自分では氣づいていないことが…


一つのことに集中しすぎた結果が問題。


 ・自分の描いていた結果が出たときはOK♪

 ・自分の描いていた結果と違ったときが大問題!!


この時の沈みようはものすごく深いです。
今まで構築したものが、崩れていく感じ…


何もする気力が、全くなくなります。
そして、頭が完全に回らなくなります。

身体が怠いとか、動きたくないのはまだいい方ですが、
頭が回らなくなるのは、何としても避けたいです!!


 思考がストップする恐怖。


これに襲われるのは、一番精神的にこたえ、
身体に負担をかけてきます。


そのもどかしい自分に苛立ち始めて、
何をしても手づかずで、何をしていいのかもわからなくなり…


 負のスパイラルに突入( ゚Д゚)。


復帰するのに相当な努力と時間が必要になります(+_+)。

吹っ切れる何かのきっかけがあると一番良いのですが。
それも早々にないですよね。


 そうならないためにも、途中で気分転換♪
 一休みする時間を入れたほうが良いです。

 適度に頭も体も休ませてあげる。


ポイントごとに小ゴールを設置するのも良いかもしれません。


燃え尽き症候群は、あなどると怖いですよ…


いつも長文読んでいただきありがとうございますm(_ _)m。
posted by にのいち at 16:13| Comment(2) | 気づき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月10日

リアルに稼いでいる人共通点。

改めて感心させられた@にのまえです。
地道な作業は怠っていないです。。。


ブログを始めて数か月。
最近、アクセスUPのために教えていただいたコメント回り。


そこで、2つの氣づきをいただきました。



いろいろな方のブログを拝見しているのですが、


 リアルに稼いでいる方のブログは見やすいです♪

 欲しい情報が迷わずたどり着きます。


しっかり、訪問者の事を考えています!


何氣ないことが、さらっとできています。


 だから、稼げているんですね。。。


指摘されないとわからなくて流してしまうことが、
稼いでいる方々のブログはできていました。。。


 こも氣使いがストレスにならない♪


いろいろ勉強させられています。


それらを参考にさせていただき、
このブログもカスタマイズしていきます(^_^)。


 ドメイン取得でき、準備が整ってきたので、 
 近々、ワードプレスにお引越しを予定しています。


もう一つは、ものすごくまめ。


これが一番の秘訣かもしれないです。


 『訪問者への何氣ない配慮』と『まめさ』


この2点は、しっかり反映させていただいます(^0^)。


いつも、ご訪問していただきありがとございますm(__)m。


応援よろしくお願いしますm(__)m。

人気ブログランキングへ
posted by にのいち at 22:39| Comment(1) | 気づき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。